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それゆけ! 鮭ヤロー!

私の日記です。それゆけ! 鮭ヤロー!

JASRACには絶対に理解できないダイエットスリッパのこと

アイコンママブロネタ「」からの投稿


 

 


その名の通り恋の矢

 履いて歩くだけで 水中ウオーキングのような

筋肉加圧効果だそうで、 期待したいと思います。

 

履くのにもちょっとこつがあって

ゆっくりたくし上げないと キツかったです爆  笑

 

ご覧の通り Q* お肉がタルンデル 汗汗汗

 

でも でも 黒やし めっちゃ きゅきゅット ひきしまって

見えますよねーー 上差し

 

細見えなので この秋冬には 重宝します おねがい

 




 

 


 

写真の写り方の問題で 黒さが違うように見えますが OK

下側の

黒い方が より 目でみた色に近いです。お願いクマ 

 

 


 

 

自撮りなので この 右のふくらはぎが × × ×

タルンデル って

いうポイント  バツ

 

履いてると 色もそうですが

きゅっと 上に上がりました。

太ももの たるみsei  も すっかり お尻側に

移動してるのが 分かります 拍手

 

 


画像 下の  素足では

膝の上にたるみ NO 

足首の太さなどが  ブタ  

 

 

みごと 改善されていますのが

見て頂けると おもいます びっくり

ゲラゲラ ゲラゲラ ゲラゲラ ゲラゲラ

昨年も 愛用していましたが

あまりにも 履きすぎて !!

もうお出かけには 履けないよにショボーン

 

ことし また これで 脚細見えが

実現できて 本当に嬉しいです照れ照れ照れ

 

 

 

 

 

メディキュット 様より お品を戴き 拍手

モニターさせて 戴いています。

ありがとうございます。

 

 

 


 

 

ほっそら 見えるでしょ 爆  笑


 

お見苦しい 脚ですいません 滝汗 滝汗 滝汗

 

あ。 一昨年買った 室内スリッパも

一応は 痩せるスリッパ

だいえっとグッズだったりもしたりしてえーん

 

夏は 掃除スリッパだけど

これからは ダイエットスリッパ

シーズン到来アップアップアップ

 

ことしこそは 痩せて手

絶対 筋肉女子になってやる 笑い泣き

盗んだダイエットスリッパで走り出す

この間お父さんのがんの検査結果が出て

前立腺以外に転移はないことがわかり、ほっとしました。
来月手術になりました。

この間ホルモン注射をお腹にしたら、お腹がぽっこり膨れて痛くてうまく動けないみたいで

それまで父がやっていた犬の散歩は、わたしの役目になりました。


私は早朝覚醒があるので、まぁちょうどいいかなってことで真顔
四時くらいになると明るくなってくるので、日が出て暑くなる前にお散歩行っています。


朝焼けもきれい。


散歩行き始めた次の日は、背中が筋肉痛になりました。

綱を引っ張るから犬の散歩は背筋を使うようです。


大股で踵から着地する歩き方が良いとネットで見たので、それを意識して歩いてます!

私も良い運動になるウインク


あとヨガマットも買ったのでお家でもヨガやるようにしてます。
筋トレグッズやエクササイズグッズが着々と増えて行ってます。

引き締めたいので!


ふくらはぎ引き締めたくて、職場で、踵のないダイエットスリッパ履いてたら


その3歳児が履くようなスリッパはなんなんですか?(笑)って課長に笑われた。
たしかに3歳児が履いたらちょうどいいかも(笑)


すこーしずつ体脂肪率減ってきて筋肉量が増えてきてて、いい感じです。
ムキムキにはなりたくないけど、しなやかな引き締まった体はかっこいいと思う。
ふと、ガリガリの体だったころに戻りたくもなるけど、そんな体美しくないし哀れだって言い聞かせて…






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