おからパウダー やりましょう!そして変えましょう!

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それゆけ! 鮭ヤロー!

私の日記です。それゆけ! 鮭ヤロー!房総の地魚を中心にしたおまかせの刺身盛合せです

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【豆乳おからZEROクッキー】ダイエットクッキー450週ランキング1位を獲得!さくさくベーシック、カリッとハード選べる豆乳おからクッキー!たっぷりの豆乳とおからパウダーがクッキーに!ビードットラボ ビーラボ B.LABO 蒲屋忠兵衛商店 訳あり


ハード?ソフト?どちらがお好み? 硬さがお選びいただけるように! ・1食6?10枚を食事と置き換え美味しく手軽にダイエット。 ・楽天ダイエットランキング総合1位を獲得。6月13日! 超人気【ダイエットクッキー】がたっぷり1kgの大ボリューム! まるでケーキ屋さんに置かれているクッキーのようと人気モデルたちの間でも 噂のダイエットクッキーで目指すは自分史上最速ダイエット! 豆乳、おからに加え、コンニャクマンナンをプラス!満腹感がハンパじゃない…! ダイエット中の食事代わりに。ダイエットや健康のためのスイーツに。 ダイエットクッキーを販売し12年。 ダイエットクッキーランキングでも常に1位を取り続ける人気のダイエットクッキーです。 名称 焼き菓子 原材料名 【ベーシックタイプ】小麦粉、マーガリン、還元麦芽糖水飴、おからパウダー、豆乳、食塩、レーズン、かぼちゃペースト、準チョコレート、アーモンド、マカデミアナッツ、黒ごま、アーモンドパウダー、こんにゃく粉、食用ぶどう油、クロレラ入り抹茶、紅茶、乳加工品、フリーズドライいちご、重曹、香料、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、着色料(ベニコウジ、カロチン)、原材料の一部に乳成分、卵を含む) 【ハードタイプ】小麦粉、マーガリン、おからパウダー、還元麦芽糖水飴、豆乳、食塩、レーズン、かぼちゃペースト、準チョコレート、アーモンド、マカデミアナッツ、黒ごま、アーモンドパウダー、こんにゃく粉、食用ぶどう油、クロレラ入り抹茶、紅茶、乳加工品、フリーズドライいちご、重曹、乳化剤、香料、酸化防止剤(V.E)、着色料(ベニコウジ、カロチン) 内容量 1kg 賞味期限 製造日より3ヶ月 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存 販売元 株式会社蒲屋忠兵衛商店 大阪市中央区船越町1-3-3 お届け状態 常温便での発送(冷凍便との同梱はできません) ■関連キーワード: 低カロリー ノンシュガー おやつ おかし 置き換え 間食 お菓子 ダイエット食品 砂糖不使用 豆乳おからクッキー 豆乳クッキー ダイエットクッキー ※当店で使用している、マーガリン・食物性油脂は、トランス脂肪酸値を大幅に抑えた低トランス脂肪酸オイルを採用しています。 ■ 1食6?10枚のをたっぷりの水で召し上がっていただくと満足の いく満腹感が得られます。 広告文責:ビードットラボ(0120-911-128)、区分:日本製、食品 アレルギー表記:小麦・乳・卵・大豆・ごま 栄養成分表示(1枚あたり) ベーシックタイプ:エネルギー26.95kcal、脂質1.78g、たんぱく質0.4g、炭水化物2.7g、ナトリウム14.6mg ハードタイプ:エネルギー16.4kcal、脂質1.04g、たんぱく質0.34g、炭水化物1.8g、ナトリウム10.7mg カスタマーレビュー   
価格:3,434円
【お取り寄せ商品】ヘルシーフレーク 100g おから パウダー グルテンフリー 糖質オフ 食物繊維 ヘルシー 料理 キッチン 調理 米粉 国内産


商品名 ヘルシーフレーク 100g 商品説明 ●グルテンフリー。糖質オフ。●おからパウダー51%。米粉49%。●パン粉の代わりにお使いください。※ハンバーグを作るときパン粉の代わりに。※コロッケやカツなどのフライの衣に。 内容量 100g 名称 穀物加工品 原材料 乾燥おから(国内製造)、米粉(国内産) 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー・・・360kcalたんぱく質・・・17.5g脂質・・・7.7g炭水化物・・・69.0g糖質・・・41.4g食物繊維・・・27.6g食塩相当量・・・0.01g おいしいフライの揚げ方 (1)水気の多い種物はフキンにのせて、水気をとります。(2)小麦粉または米粉をうすくつけ、とき卵にひたします。(3)ヘルシーフレークをたっぷりとまぶしつけます。(4)適温に熱したたっぷりの油で揚げます。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けてください。 使用上の注意 ・本製品製造工場では、小麦・大豆を含む製品を製造しています。・ヘルシーフレークをまぶした状態で長く置くと素材の水分により剥がれ落ちる場合がありますので、お早めに調理してください。・賞味期限は未開封の状態で、表示されている方法で保存した際に品質が保たれる期限です。・開封後しっかり口を閉じて冷蔵庫で保存しできるだけお早めにご使用ください。 区分/製造国 健康食品/日本 JANコード 4562219692279 広告文責 株式会社メディアリンク 0276-55-5551 発売元 ディジャパン
価格:252円
いつもの料理にかけるだけおからパウダーダイエット [ 岸村康代 ]


岸村康代 セブン&アイ出版イツモ ノ リョウリ ニ カケルダケ オカラ パウダー ダイエット キシムラヤスヨ 発行年月:2018年05月 予約締切日:2018年03月14日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784860087685 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
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▼豆乳おからクッキー 100枚(1kg)▼ ダイエットにお腹満足スイーツ!ヘルシーな豆乳とおからをしっかり生かしたお菓子、人気のダイエットクッキーはしっとりサクサク♪家族に食べられちゃうほど美味しい豆乳おからクッキー お試し100枚(1kg)詰め合わせ。個包装で食べ過ぎを防ぐから、ダイエットのお菓子に嬉しい♪ おからパウダー 配合 ヘルシークッキー    名称 焼菓子 原材料名 小麦粉、植物油脂、砂糖、卵白、おからパウダー、豆乳粉末、水飴、食塩、膨張剤、香料(原材料の一部に大豆を含む) 内容量 1kg(100枚)※各クッキーを個包装しております。 賞味期限 製造日より約185日 保存方法 直射日光、高温・多湿を避けて常温で保存してください。 販売者 (有) 味源(美味しさは元気の源 自然の館) IDTC 香川県仲多度郡まんのう町宮田1019-16 TEL0877-75-3181 ご注意 本商品にはセット中数枚程度、割れているものが含まれる場合があります。品質には問題ございません。割れありのため、訳ありとして特価となっております。予めご了承下さい。 温度帯 お届方法 のし 栄養成分(100gあたり) エネルギー 520kcal      炭水化物 55.1g     たんぱく質 9.3g ナトリウム 200mg 脂質 29.1g
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栄養成分の多く含まれたおからを乾燥、ドライフードに混ぜるだけでダイエット効果が期待されます。おからは、良質のタンパク質、レシチン、イソフラボン、オリゴ糖、サポニンなどの栄養素を含んでいます。また、食物繊維も豊富に含んでいるため整腸作用を高める効果があるといわれています。本品をお湯でもどして、ドライフードに混ぜるだけで良質な栄養素と食物繊維が摂取できます。■原材料:乾燥おから(国産)■成分(100g中) 粗タンパク質26.2%以上、粗繊維16.9%以下、水分6.9%以下、粗脂肪10.0%以上、粗灰分3.9%以下、カロリー481.6kcal■関連商品ナチュラルフードミックス ドライおからナチュラルフードミックス ドライおから&ベジタブルナチュラルフードミックス ドライおから&納豆 
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おからパウダー 走れ!家族の好奇心!

毎日おからパウダーを大匙3杯食べるだけ。

ってことなんですけど、詳しくは検索してください(*^-^*)ゞ。

 

さすがテレビの影響はすごく、おからパウダーはお店にないかも。

私はたまたま、放送される前に買っていました。

 


 

キャンドゥーで。

そのあとは今日までずっと、品切れ状態です。

 

近くのほかのお店には、もともと置いてないみたい?

 

でこれは100g入りなんですけど、提唱者は1日50gって言ってるの。

ということは、半分はなくなるはずでしょ?

 

でもテレビでやってた大匙3杯だと、全然なくなりません。

本気でダイエットなら、50gかしらね~。

 


                 (50g)

 

私は、手軽にたんぱく質をとりたいので。

コーヒーに入れたり、何にでも混ぜて食べられる。

 

裏にあったレシピを参考に、鮭の中骨を入れて作ってみました。

マヨネーズはなしで、塩昆布にして。

 


 


 

 

しょうがないのでおからを買ってきて、パウダーに。

3分チンしてフライパンで乾煎りです。

 


 

見た目が全然違うな~。

 

おからパウダー 変わらなきゃも 変わらなきゃ

こんにちはバッドばつ丸




ランチタイムに後輩が持って来ていて

気になった粉…!



正体はおからパウダーでした!



価格:2980円(税込、送料無料) (2018/9/14時点)




なんですかおさるのもんきちおさるのもんきちおさるのもんきち

流行ってるんですか?!?!



見た目からして、てっきり
ふすまかと思いましたけろけろけろっぴ笑笑

昔、ふすまダイエットが流行りましたよねバッドばつ丸






ダイエットもいいけど、食べるのも大事??



アボカドバーガー???????


女の子は少々ぽっちゃりしていた方が
可愛いのです??


と、後輩に思います?










先日、試着してみて

アリ?と思えたので、

このカタチのスカートをゲットしました??





また写真撮ります?



今日もありがとうございますマイメロディ



若い人にこそ読んでもらいたいおからパウダーがわかる8冊


今日の体重★67.8㎏
昨日より100gアップだけど、多分朝が早かったから。
昼まで寝てれば、もう200gくらい減ったと予想ニコ

朝食は、あんだかしー鍋ナイフとフォーク
正確には鍋ではなく、卵焼きフライパンだけどw
沖縄旅行で買いだめしてきたアンダカシーも、残りあと5袋。
期限が明日で切れるけど、火を通して食べていけば今月中ならまだ美味しく食べていけそうニヤリ

そして、食事のお供のオオバココーヒーゼリーナイフとフォーク

昼食はなし?
そのかわりにおやつに、味仙台湾ラーメン風さきいかを半分ナイフとフォーク

あと、コストコのソフトクリーム1人1つナイフとフォーク
ソフトクリームの1人1つは多かったw

けど、今日はこれが食べたかったから満足グッ
予定外だったのは、試食でウニ軍艦にぎり1貫を配ってて迷わず飛び付いて食べてしまったアセアセ

でもさ、お寿司食べたくても寿司屋で1貫だけ食べて帰るってできないし、都合良かったといえば良かったニヤリ


夕食は、牛肉赤身挽き肉150gにおからパウダーと、溶けるチーズと、タコスシーズニングで混ぜこぜしてタコスチーズハンバーグにしてレタス巻いて食べたナイフとフォーク

パサパサの赤身挽き肉も、中にチーズ入れたら少しジューシーになって普通に美味しかったわ照れ

そして、食後のオオバココーヒーゼリーね。
まだ飽きませんよw
なんてったってオオバコ快便止められませんウインク



そして今日一日の合計摂取カロリーは、1378kcal
78kcal出ちゃって1300kcal越えちゃったわアセアセ
昼食抜いたから余裕だと思ってたけど、カロリー計算を後回しにしてたのが良くなかったわ。
さきイカ食べなきゃよかったなショボーン


今日は、というか昨日の夜から酷く筋肉痛でチーン
昨日は足パカを午前午後で50回ずつ。
寝転がって1㎏のダンベルを両手に持っての二の腕運動も午前午後50回ずつ。
あとはいつものワンダーコアをやって。
体がアチコチ痛いタラー
一気にやり過ぎも良くないね。
さすがに今日は運動お休みするわ。






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