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岩田食品 調理済乾燥おから煮(40g)


本商品は在庫限りの商品です。ご注文後にキャンセルさせていただく場合がございます。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明お湯を注ぐだけで、できたてのお惣菜として召し上がっていただけます。長期保存可能ですので、保存食やアウトドアなど、幅広い用途にお使いいただけます。おからには食物繊維が豊富に含まれています。仕上がり予定量／約140g(※お湯の量により異なります)。【召し上がり方】＜乾燥惣菜の作り方＞(1)封を開け、脱酸素剤を取り出す。(2)袋を立て、熱湯(水)を100mL注ぐ。具材がお湯に浸るように、よくかき混ぜる。(3)袋のチャックを閉めて：熱湯時(10-15分、水(60分)置く。(4)袋内をもう一度よくかきまぜ、器に移す。【原材料】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g【栄養成分】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8gブランド：岩田食品：岩田食品 40g 0*0*0JANコード：　4970410988822【原材料】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g【栄養成分】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g[岩田食品]健康食品[おから] ・広告文責（株式会社ビッグフィールド ・072-997-4317）おしゃれで、かわいいアイテムを訳あり在庫処分セール　激安価格で販売中！詳しくはこちら！※北海島・沖縄へは通常の送料が適用されます何卒、ご理解ご了承のほどお願い申し上げます。  商品説明 本商品は在庫限りの商品です。ご注文後にキャンセルさせていただく場合がございます。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明お湯を注ぐだけで、できたてのお惣菜として召し上がっていただけます。長期保存可能ですので、保存食やアウトドアなど、幅広い用途にお使いいただけます。おからには食物繊維が豊富に含まれています。仕上がり予定量／約140g(※お湯の量により異なります)。【召し上がり方】＜乾燥惣菜の作り方＞(1)封を開け、脱酸素剤を取り出す。(2)袋を立て、熱湯(水)を100mL注ぐ。具材がお湯に浸るように、よくかき混ぜる。(3)袋のチャックを閉めて：熱湯時(10-15分、水(60分)置く。(4)袋内をもう一度よくかきまぜ、器に移す。【原材料】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g【栄養成分】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8gブランド：岩田食品：岩田食品 40g 0*0*0JANコード：　4970410988822【原材料】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g【栄養成分】・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g[岩田食品]健康食品[おから]
価格：486円

【メーカー直送・代引不可・同梱不可】岩田食品 調理済乾燥おから煮(40g)


商品名：JANコード：4970410988822発売元、製造元、輸入元又は販売元：岩田食品原産国：日本商品番号：113-4970410988822商品説明：お湯を注ぐだけで、できたてのお惣菜として召し上がっていただけます。長期保存可能ですので、保存食やアウトドアなど、幅広い用途にお使いいただけます。おからには食物繊維が豊富に含まれています。仕上がり予定量／約140g(※お湯の量により異なります)。【召し上がり方】：＜乾燥惣菜の作り方＞(1)封を開け、脱酸素剤を取り出す。(2)袋を立て、熱湯(水)を100mL注ぐ。具材がお湯に浸るように、よくかき混ぜる。(3)袋のチャックを閉めて：熱湯時(10-15分、水(60分)置く。(4)袋内をもう一度よくかきまぜ、器に移す。【原材料】：・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g【栄養成分】：・名称：乾燥惣菜・原材料名：おから、椎茸、人参、還元水飴、醤油、ごま油、昆布、だし(かつお節、昆布)、かつお節抽出液、酵母エキス、醸造酢、トレハロース、酒精、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む)・栄養成分表示：100g当たりエネルギー：110kcaL、たん白質：3.0g、脂質：4.5g、糖質：14.3g、ナトリウム：303g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.8g広告文責：アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。
価格：511円

【常温】おからパウダー 100g 九一庵食品協業 | 食品 通販к100ж


おからパウダー 100g 九一庵食品協業賞味期限 製造より120日（別途商品ラベルに記載）※賞味期限はあくまでも目安として、製造日からのものを記載しております。また残日数3分の1までのものを出荷しておりますのでご了承ください。※パッケージは予告なく変更されることがあります。 ※同梱できない商品の2梱包目以降は（1梱包目と同一住所への発送）から一律630円となります。おからパウダー 100g 九一庵食品協業食品 通販
価格：233円

いつもの料理にかけるだけおからパウダーダイエット / 岸村康代 【本】


基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社セブン&アイ出版発売日2018年04月ISBN9784860087685発売国日本サイズ・ページ127p；229784860087685ご注文の前に必ずご確認をお願いします。 在庫情報 「在庫あり」商品は通常当日?翌日までに出荷します。「お取り寄せ」商品も掲載しています。出荷日の目安は左のリンクよりご確認ください。  出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明おからパウダー生活でダイエット成功者続出！！ ・3か月でマイナス13?・1か月でマイナス3．8?・内臓脂肪マイナス37．7㎠スーパーで手軽に購入できるおからを乾燥させた「おからパウダー」。このおからパウダーを料理にいれるだけ、かけるだけ、まぜるだけで内臓脂肪＆中性脂肪がDOWN、腸内細菌の悪玉菌が減少します！さらにダイエットだけでなく、 便秘解消や肌荒れ改善、生活習慣病予防、ホルモンバランスが整うなど、 健康・美容効果も期待できます。そんな日本のスーパーフードである おからパウダーをつかった100レシピも紹介！どれも簡単＆おいしい＆ヘルシーなレシピばかり。 小麦粉やパン粉の代わりにもなるので、 糖質OFFレシピも手軽に作れます。 さあ、今日からおからパウダー生活をはじめましょう！【著者プロフィール】岸村康代（きしむら・やすよ）管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所代表。シニア野菜ソムリエ。大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。メタボ指導の現場で数々のマイナス10kg、20kgのダイエットを成功させる。今までに2000人以上のダイエットを指導。現在は、商品開発、講師、メディア出演など多方面で活動中。
価格：1,296円

いつもの料理にかけるだけおからパウダーダイエット / 岸村康代 【本】


基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社セブン&アイ出版発売日2018年04月ISBN9784860087685発売国日本サイズ・ページ127p；22関連キーワード 9784860087685 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明おからパウダー生活でダイエット成功者続出！！ ・3か月でマイナス13?・1か月でマイナス3．8?・内臓脂肪マイナス37．7㎠スーパーで手軽に購入できるおからを乾燥させた「おからパウダー」。このおからパウダーを料理にいれるだけ、かけるだけ、まぜるだけで内臓脂肪＆中性脂肪がDOWN、腸内細菌の悪玉菌が減少します！さらにダイエットだけでなく、 便秘解消や肌荒れ改善、生活習慣病予防、ホルモンバランスが整うなど、 健康・美容効果も期待できます。そんな日本のスーパーフードである おからパウダーをつかった100レシピも紹介！どれも簡単＆おいしい＆ヘルシーなレシピばかり。 小麦粉やパン粉の代わりにもなるので、 糖質OFFレシピも手軽に作れます。 さあ、今日からおからパウダー生活をはじめましょう！【著者プロフィール】岸村康代（きしむら・やすよ）管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所代表。シニア野菜ソムリエ。大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。メタボ指導の現場で数々のマイナス10kg、20kgのダイエットを成功させる。今までに2000人以上のダイエットを指導。現在は、商品開発、講師、メディア出演など多方面で活動中。
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鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！こころとからだを元気にするスタジオサニー！

スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。

天文館ピラティススタジオＳＵＮＮＹ
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しんやしきまきこ


鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！スタジオサニー

鹿児島市だけでなく、指宿市、南九州市、枕崎市、薩摩川内市、南さつま市、いちき串木野市、さつま町、姶良市、霧島市、湧水町、伊佐市、曽於市、垂水市、鹿屋市、都城市などからもお越しいただいてます。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・姿勢改善・脚やせ・ヒップアップ・バストアップ・肩こり解消・腰痛対策・膝痛対策・シェイプアップ・ストレス発散・アンチエイジング・体質改善はスタジオサニーにお任せください。あなたのパーソナルトレーナーです。

明後日  丹後ですか。(・o・)

めっちゃ  ブルー。

今回  完走  出来るのかな。

今夏の  猛暑  走り込めなかった。

気持ちが  弱くなったんかな。( ´△｀)

最近  練習ラン  出来ない事に  

       罪悪感が  なくなってきた様な  心持ち。

前までは

「 たとえ10分でも

             たとえ 1㌔だけでも  走ろー」って  

            気持ちやったのに。(・o・)

先週の  土曜日以来  走れてないです。(T_T)

ちょーブラックな  勤務時間。(*_*)

朝4起床は  変わらないけど

ワンちゃん達の  お散歩と  

           自分の 身仕度を  済ませ  

                    5時過ぎに  出勤  家を  出ます！  

朝の6時には  働いてます。( ´△｀)

帰宅は  夜の9時前後。(T_T)

帰宅後  走る気力が  ありません。(ToT)

ついつい  呑んでもって

                     寝ぇーので  次の日の朝。

まぁ  この一週間  頑張った事と  言えば・・・。

ダイエット！(^^)v

最近  朝ラン出来てなかったんで  

             徐々に  体重が  増えてきた！( ´△｀)

61㎏だった  体重が 

                              64.8㎏まで  増加！(・o・)

週末練で  2㎏くらい落としても 

                        直ぐに  元通り！(^^)v

                               (なんせ  呑むから！(*_*))

65㎏オーバーも  時間の問題。(T_T)

そこで  先週の  木曜日  

           テレビで知った  これを  試す事に！

おからパウダー！(^^)v

今日で  ちょうど  一週間！(^^)

今朝は  小雨の中  10㌔＋αの練習ラン！

明日は  移動日なので  最後の  練習ラン。(^^)

最後に  番長坂  4セット！

帰宅後  体重計に  乗ったら・・・・。

ランしたのは  今日だけ。

食事制限も  せず！(・o・)

もちろん  アルコール制限も！(^^)v

暴飲暴食は  してないよ！

普段通り。(^^)v

毎日ね  ちょっとづつ

       減ってきてるなぁって  思ってた。

3.6㎏減！(・o・)

運動も  併用したら  めっちゃ  効果有るかも！

詳しい事は  これを  見て！

この人が  説明してくれる。(^^)v

この  ブログを  見て  

                買いに行っても  あかんで！

まぁ  いっかぁ！(*^^*)

放送と  同時に  お店に走り 

                6袋  ゲット出来たし！q(^-^q)

勝ち組やぁ～。

ちっちゃい  勝ち組やぁ～。

未だに、解消されないのか

代謝が落ちてきたからなのか

今月は、体重が減らず

54kgまで減った体重が

55kgにまで戻り

思ったように、減らず迷子だ

毎日、お通じもあるから

減るのかなって期待するけど

今朝もガックリ気分落ち込み

野菜不足なのもあるのかな

取り敢えず作りおき出来る物や

簡単に、手に入りそうな物で

乗りきるしかないな

話題のおからパウダーなる物を

作ってみた

テフロン加工された鍋に、油を引かずに

おからを入れて、水分を飛ばすだけ

簡単だ

火にかけた時は、水分多いけど

10分もすると、水分が抜けて

少し軽くなった感じだ

25～30分で、しっかり水分が抜けて

サラサラパウダーになる

冷めたら、保存袋やタッパーに入れて

いつでも使えます

この状態で、冷凍保存も出来るから便利

1ヶ月以内に使いきりましょ

今日も朝から、晩ごはんの下準備で

台所に立ちっぱなし

酒の肴も必要だから

頭フル回転させて、準備だわ