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DHC プロティンダイエット ( 50g*7袋入 )(女子力 アップ 大人女子 ビンゴ 景品 プチギフト ディーエイチシー プロテインダイエット プロテイン ダイエット 女性 彼女 プレゼント ママ ギフト トレーニング 筋肉 筋トレ プチギフト プチ断食 ぽっこりお腹 トレーニング 楽天)
【ブランド】 DHC 【DHC プロティンダイエットの商品詳細】 ●カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールでき、おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクに仕上げました。 ●5つの美容&スタイルサポート成分を配合 ダイエットに成功しても、健康も美容もキープできなければ意味がない!だから、1袋に1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラル、美容とスタイルサポート成分がしっかり入っています。 (1)コエンザイムQ10:35mg (2)ヒアルロン酸:20mg (3)オルニチン塩酸塩:120mg (4)ポリフェノール:120mg (5)食物繊維・・・7500mg ●カロリー、脂質は抑えつつ、たんぱく質や食物繊維を充実させました。 ●やさしい甘みとコク、さらにボリューム感がありながら、すっきりとした口あたりです。 【召し上がり方】 (1)DHCプロティンダイエット専用シェーカーコップ(別売)に水(350mL)を入れます。 (2)DHCプロティンダイエット1袋をシェーカーに入れます。 (3)シェーカーのふたをしっかり閉め、よくシェークします。 ・お好みにより氷を入れたり、水の量を調節したりしてください。 ・シェーカーを使用しない場合は、お手持ちのカップなどに入れ、よくかき混ぜて召し上がることもできます。ただしシェーカーを使用した方がきれいに溶けます。 ・分包開封後は、なるべく早くご使用ください。また、作り置きはせず、早めにお召し上がりください。 【セット内容】 ココア味50gX3袋、いちごミルク味50gX2袋、コーヒー牛乳味50gX2袋 【原材料】 ココア味・・・乳蛋白、難消化性デキストリン、大豆蛋白、マルトデキストリン、脱脂粉乳、粉末油脂(植物性油脂、砂糖、コーンシロップ)、ココアパウダー、ドロマイト、パン酵母、食塩、大豆ペプチド、ブドウ種子エキス、還元パラチノース、カゼインナトリウム、クエン酸カリウム、香料、乳化剤(大豆由来)、L-オルニチン塩酸塩、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、増粘剤(グァガム)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ヘスペリジン(オレンジ由来)、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12 いちごミルク味・・・乳蛋白、難消化性デキストリン、大豆蛋白、マルトデキストリン、脱脂粉乳、粉末油脂(植物性油脂、砂糖、コーンシロップ)、いちご果汁粉末(砂糖、いちご果汁、マルトデキストリン)、ドロマイト、パン酵母、食塩、大豆ペプチド、ブドウ種子エキス、還元パラチノース、カゼインナトリウム、クエン酸カリウム、香料、乳化剤(大豆由来)、L-オルニチン塩酸塩、着色料(野菜色素、紅麹色素)、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、増粘剤(グァガム)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ヘスペリジン(オレンジ由来)、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12 コーヒー牛乳味・・・乳蛋白、難消化性デキストリン、マルトデキストリン、大豆蛋白、脱脂粉乳、粉末油脂(植物性油脂、砂糖、コーンシロップ)、コーヒー粉末、ドロマイト、パン酵母、食塩、大豆ペプチド、ブドウ種子エキス、還元パラチノース、カゼインナトリウム、クエン酸カリウム、香料、乳化剤(大豆由来)、L-オルニチン塩酸塩、V.C、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、増粘剤(グァガム)、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ヘスペリジン(オレンジ由来)、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D3、V.B12 【保存方法】 ・直射日光、高温多湿な場所をさけて保管してください。 【ご注意】 ・1日3食のうち1食または2食を食事の代わりにお召し上がりください。過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。 ・原材料の一部に乳、大豆、オレンジを含みますので、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ・薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 DHC プロティンダイエットに関する詳細なお問合せは下記までお願いします DHC 健康食品相談室 106-0047 東京都港区南麻布2-7-1 0120-575-368 広告文責:ポットラック株式会社
価格:2,759円
コアスリマー インナーマッスル 鍛える コア 腹筋クッション < 送料無料 > 腹筋 マシン 腹筋マシーン 背筋 筋トレ クッション ダイエット お腹 健康 トレーニング ダイエット器具 グッズ
広告文責 有限会社ヴィヴィアン 電話番号:0524324376 メーカー(製造元) グリム 商品区分 健康雑貨 ■品名 コアスリマー ■サイズ 23×26×9.2cm ■材質 ポリプロピレン、SWP-B ■生産国 日本製 ■販売元 株式会社グリム 1日3分 寝るだけコア腹筋ダイエット ぽっこり下腹解消!! プロスポーツトレーナー監修!! 「インナーマッスル」を鍛える「コア腹筋クッション」 たぷん、たぷんな「どすこい下腹」・・・ ◇◇◇ 下腹がたるむ原因は ◇◇◇ 内側筋肉(インナーマッスル)の衰えが原因だと言われています。 インナーマッスルが衰えると骨盤が前、もしくは後ろに傾いてしまったり、 正しい姿勢がキープ出来ず、猫背になってしまいます。 そうなると腹筋や背筋も弱まりお腹周りがたるんでしまうことに! 内蔵が下垂して下腹部が出てきたり、更には交感神経の働きが低下し、 太りやすい体になってしまうとか、、、!? ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 『コアスリマー』はインナーマッスル専用クッションです ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ■4つのインナーマッスルを同時に鍛える!■ 通常の腹筋運動では鍛えられないインナーマッスルを重点的に強化! ■1日3分からの使用でOK!■ 1日3分の使用でOKだから手軽に始める事ができます。 ズボラな方や運動が苦手な方も続けられます。 ■床に座って使うだけではなく、椅子に座っての使用もOK!■ 座るだけで、イスでも簡単にコア腹筋が可能です。 普段は使っていないインナーマッスルを使って、 引き締まったお腹を手に入れましょう! 腹筋 クッション インナーマッスル 鍛える コアスリマー 送料無料 コア マシン 腹筋マシーン 背筋 筋トレ クッション ダイエット お腹 健康 トレーニング ダイエット器具 グッズ ※『送料無料』 1日3分 寝るだけコア腹筋ダイエット ぽっこり下腹解消!! プロスポーツトレーナー監修!! 「インナーマッスル」を鍛える「コア腹筋クッション」 たぷん、たぷんな「どすこい下腹」・・・ ◇◇◇ 下腹がたるむ原因は ◇◇◇ 内側筋肉(インナーマッスル)の衰えが原因だと言われています。 インナーマッスルが衰えると骨盤が前、もしくは後ろに傾いてしまったり、 正しい姿勢がキープ出来ず、猫背になってしまいます。 そうなると腹筋や背筋も弱まりお腹周りがたるんでしまうことに! 内蔵が下垂して下腹部が出てきたり、更には交感神経の働きが低下し、 太りやすい体になってしまうとか、、、!? ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 『コアスリマー』はインナーマッスル専用クッションです ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ■4つのインナーマッスルを同時に鍛える!■ 通常の腹筋運動では鍛えられないインナーマッスルを重点的に強化! ■1日3分からの使用でOK!■ 1日3分の使用でOKだから手軽に始める事ができます。 ズボラな方や運動が苦手な方も続けられます。 ■床に座って使うだけではなく、椅子に座っての使用もOK!■ 座るだけで、イスでも簡単にコア腹筋が可能です。 普段は使っていないインナーマッスルを使って、 引き締まったお腹を手に入れましょう! 腹筋 クッション インナーマッスル 鍛える コアスリマー 送料無料 コア マシン 腹筋マシーン 背筋 筋トレ クッション ダイエット お腹 健康 トレーニング ダイエット器具 グッズ
価格:4,104円
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月曜日なので体重測定結果の発表です。
先週の平均体重は58.2kg
(2週間前の平均は58.4kgだったので200g減)
※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。
平均体脂肪率は14.2%
(2週前より0.1%減)
測定結果をもとにした
による判定結果はこちら
健康体型とヤセ型の境目でした。
体重計は必ず体脂肪率も測れるものを!
体型は体重、体脂肪率の両方が解らないと正しく判定できません。
タニタ(TANITA) (2012-04-01)
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また数値だけでなく筋肉の付き方もチェックしないと!
2週間前
ちなみに顔は→
↓今回
どんなに痩せても腹筋を鍛えてないとお腹が前に飛び出します!
(骨がないから筋肉で支えないとダメ)
腹筋は必ず鍛えましょう!
食欲の秋でぼよんとなってしまいますよ。
関連→
なお
9/18(月)から9/24(日)までのカロリー収支は以下のとおり
※単位はすべてkcalです。
(月)
Eat2390< run2549
ジョギングとジム(筋トレ)で消費
↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
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→
摂取カロリーは
こちらの90日ダイエット手帳に書いて管理しています。
ダイエット専門誌FYTTE監修なので書きやすいですよ!
→
(火)
Eat2216< run2603
ジョギングとジム(水泳と筋トレ)で消費
(水)
Eat2,715> run2,319
この日は東京パクチーパーティーに行った日です。
パクチー入り肉料理食べ過ぎてしまいました。
なるべく歩いて消費するもカロリーオーバー
(木)
Eat1800< run2453
前日食べ過ぎたのでプチ断食で抑えてジム(ランニングマシンと筋トレ)で消費
(金)
Eat2122< run2414
雨だったので傘さしてウォーキングで消費
(土)
Eat1582< run2556
プチ断食で抑えてジョギングで消費
(日)
Eat2100< run2430
自転車とジム(筋トレ)で消費
振り返ってみますと、食べ過ぎたのは1日だけでプチ断食でフォローを入れたりしていたので体重体脂肪率ともに減りました。
激辛グルメ祭りから始まったフードフェスラッシュもようやく一段落、と思いきや28日から大つけ麺博が始まるそうです。
食べ過ぎないようにくれぐれも気をつけなければ!
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養バランスを意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、
せっかく糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
(機能性表示食品として認められてます)
スゴイ効きますよ!
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いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です!
一回ごと使いきり小袋タイプ
マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます!
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言う通りにやるとすごい早さでヤセます!
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本日も、お読みくださりありがとうございます
引き続き、♡LOVEトレ♡頑張ります
素敵な日曜日をお過ごしください
♡太らないパン♡
ブログへお越しくださりありがとうございます
80㌔だった私
2016年9月からダイエットを始めて、
4ヶ月で20㌔、9ヶ月で30㌔の減量に成功しました
現在は、ボディメイクを行いながら、42㌔を目標にダイエット中です
お腹いっぱいのダイエット
として、
1日1食と日々のトレーニングを中心に記録しています
こちらはあくまでも私の個人的なダイエット記録の公開と
身体作りの基本的な内容になります
妊娠中の方や服用中、身体で気になることがある方は、
医療機関の指示に従ってください