NHKのみいつけた！
の
コッシーの挨拶が
頭から抜けない永松です💺
ふふ
何のこと？て感じですよね
こどもが生まれると
NHK様々になります♡
ま、そんな話は置いといて(^｡^)
💺💺💺💺💺💺💺
先日久しぶりに
かかとが短く高さのある
ダイエットスリッパを買いました！
元々ルメではこのシリーズをずっと履いてましたが
妊婦のときは普通のスリッパにしてたので
1年半ぶりに
このスリッパに戻してみたところ
お尻は筋肉痛になるし
お腹は力が入り
背筋が伸びてます
どれだけ
たるたるになっているか
実感しております
チーン
チーン急にスイッチが入り
こんなものも購入
いや、これ
いいですよ！
自分に合った
ストレッチがみつかると思います！
私は
肩甲骨がガチガチなのと
腕を使う仕事なので
鎖骨の下の筋肉
胸筋をストレッチしないと
前に前に引っ張られ
猫背になるのです。
体幹も鍛えるのにも
いい
ルメに置いてますので
試してみてくださいね♡
欲しい方は
私買って来ます（笑）
ま、いつまで続くは
わかりませんが。
そんな秋をスタートしてます♡
本日ご予約いただいているお客様はみなさま
男性のお客様です(^｡^)
ルメでは男性のお客様も
ご利用できます！
まだ空きもありますので
是非
お立ち寄りください☺️
本日もご来店お待ちしてます！
ルメルシー
ヒーリングサロン・ルメルシー
予約 093-963-0704
営業時間 10:00-18:00
定休日 木曜日・第3金曜日
福岡県北九州市小倉南区八重洲町８－２５－1F
