ホエイプロテイン 関連ツイート
プロテインには大きくソイプロテインとホエイプロテインがあります。それぞれの用途に合わせて選んでみてくださいね。
@mezaseegu 2018/04/12 10:04
4/11
朝食:完全無欠コーヒー136kcal
間食:ホエイプロテイン83kcal
昼食:ズッキーニのカルパッチョ85kcal、きのことベーコン炒め79kcal、コンソメスープ 24kcal、煮豚59kcal、ご飯96kcal、納… https://t.co/3ww26WeXYx@fukkinwarude 2018/04/11 21:20
RT @den416: 今度はいちご味にしてみたよ。マルチビタミンとかも入ってるからありがてぇ(*´∀｀)
#プロテイン
#ホエイプロテイン
#アルプロン https://t.co/D3vteyUCYt@alpron_official 2018/04/12 10:43
プロテインには大きくソイプロテインとホエイプロテインがあります。それぞれの用途に合わせて選んでみてくださいね。
@kiiiiinman 2018/04/12 10:03
ホエイプロテインとは牛乳を原料としていて、体重を増やしたい人や、筋肉の量を増やしたい人に適しています。飲むタイミングとしては、運動前や直後が良いでしょう。
ホエイプロテインは糖質も含んでるのでトレーニングせずに摂取したら太る。
大豆プロテインは糖質は微量なので太らないが、糖質を含んでないので筋肉はつかない。@sonicbird19 2018/04/11 18:00
