ホエイプロテイン 関連ツイート
売れ筋1位『明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【18食分】 378g』 https://t.co/JRWRTnwQw1 「ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 378g」は、たんぱく原料として吸収効率の高いホエイ https://t.co/452D7ouZQY
@CosumeBargen 2018/04/11 18:14
4.11♡4日目
🌠
・優光泉炭酸割り
・ホエイプロテイン(スプン半分)
+難消化性デキストリン(5g)
・R-1低糖低カロリー
・オイコス
🌅
・アーモンド効果
合計🍓
カロリー：328
糖質：42.7
たんぱ… https://t.co/rt9wDeK9AM@aimicakm 2018/04/11 23:55
ソイプロテインが他のホエイプロテインやカゼインプロテインに劣ってることがあるのはわかってるけど
植物性タンパク質を7g取るのがどれだけ豆腐食わないといけないのか…豆腐嫌いだから食わないし。動物性と半々で取らないとバランス悪くなるらしいし…@k1anan2 2018/04/11 20:50
ホエイプロテインの１キロ袋、飲み終わり頃には若干の生ごみっぽい風味がしつつも気のせいと思って飲んでるんだけど、それを飲み切って新しい袋を開けると、生ごみ臭さゼロでスッキリ飲みやすい。やっぱ腐ってるんだな
@bump__s 2018/04/12 08:52
プロテインには大きくソイプロテインとホエイプロテインがあります。それぞれの用途に合わせて選んでみてくださいね。
@mezaseegu 2018/04/12 10:04
筋トレ直後、朝の起床時には素早くたんぱくを吸収したいので、即効性のホエイプロテイン。食間及び就寝時に血中アミノ酸濃度を低下させたくないときは、吸収の遅いカゼインプロテインがオススメです。運動中は更に吸収の速いBCAAですね。
@rikei_kinntore 2018/04/12 03:42
