ホエイプロテイン 関連ツイート
抹茶風味のホエイプロテイン…楽しみじゃ…
@kome_kuwasero 2018/04/12 01:17
プロテインには大きくソイプロテインとホエイプロテインがあります。それぞれの用途に合わせて選んでみてくださいね。
@xzHeSbtJzGS0oUi 2018/04/11 22:04
ホエイプロテインとは牛乳を原料としていて、体重を増やしたい人や、筋肉の量を増やしたい人に適しています。飲むタイミングとしては、運動前や直後が良いでしょう。
@mezaseegu 2018/04/12 12:04
明治 ザバス ウェイトアップ ホエイプロテイン+マルトデキストリン バナナ味【60食分】 1𬉠g SAVAS(ザバス) https://t.co/QJBmIaA2uc @amazonJPさんから
#増量依頼 #筋トレ #プロテイン #ウエイトアップ@kenshosuzuki 2018/04/12 10:09
『プロテインの種類』
・ホエイプロテイン
消化吸収が早く、筋肉になりやすいので
トレーニング前と直後に飲むと良い！
・カゼインプロテイン
消化吸収が遅く、効果が時間が長いので
就寝前、食間に飲むと良い！@kintorekouza 2018/04/11 18:22
プロテインには大きくソイプロテインとホエイプロテインがあります。それぞれの用途に合わせて選んでみてくださいね。
@kiiiiinman 2018/04/12 10:03
