ダイエットスリッパについてネットアイドル100人に訊いてみた
コメントありがとうございますm(_ _)m
皆さんも結構犬を飼っているんですね！
コメントを読んだらまたルビィに会いたくなってきました
ところでこの時期、セールには出掛けましたか
私は先日、セールでこんなダイエットスリッパを購入しました
ダイエットスリッパにしては可愛いと思いません
実は最近、体重もちょっとずつ減ってきているんですよ☆
ちょっとずつ、ですけどね…。
そしてそして、先日購入した愛用のパジャマです。
星柄で、ツモリチサトというブランドなんですがとても温かくて寝る時もポカポカなんです
おそろいのソックスで全身も揃えています。足先が冷えるので寝るときに靴下はもはや必需品
…ダイエットスリッパを履くには無理がありますが…。
そしてアイマスクもツモリチサトでしっかりお揃いです
パジャマを買ったら付いてきました
お気に入りの部屋着を着て今日もダブルエーを見てからぐっすり寝ます…
のご紹介は明日でラストです！
皆さんフィギュアスケートの知識増えましたか
それではぐっすり夢の世界へ
ダイエットスリッパにハマってます！
今日はピアノのレッスンへ行った後、父に車を出してもらって製図室に置いていた私物を回収！
模型と模型台、プリンター、PCスタンドを持って帰ってきました
PCスタンドっていうのはこれです
立ってパソコン作業をするために、11月頃買った物
卒制期間中これを製図室の自分の席に設置して、
3週間立ってパソコン作業をしていました
背筋を伸ばして脚を閉じてきちんと座れればいいのですが、
座るとどうしても、猫背になって筋肉を使わずにだらーんとしまうので
立ち続けました
過去の課題の時は
背中を丸めることで肩が内側に入って
下ばかり向くことでアゴの下に肉がたまり
脚の筋肉が落ちてぷにぷにになっていたのですが、
卒制では肩まわり・首まわりがむしろすっきりした気がします！
それから夕飯は1日分の緑黄色野菜量がとれる青汁とミックスナッツにしていたので、栄養不足や激太りも阻止できました
友達からは
「なぐちゃんが毎日立ってパソコンして青汁飲んでるのめっちゃシュールだったwww」
という評判
周りは肩凝りに悩んでいる人が多かったけれど、私は全くならなかった
日常生活の姿勢、立ち方・歩き方・座り方…
毎日のことなので本当に重要だと思います！
この前ダイエットスリッパというものを手に入れたので、家で立っている時に使ってみます
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